ダーマローラーの針の長さは、ニキビ跡の種類や深さによって異なります。
一般的な目安としては、以下の通りです。
- 小じわ、毛穴の開き、軽いニキビ跡: 0.5mm～1.0mm
- ニキビ跡、傷跡: 1.0mm～2.0mm
- 深いニキビ跡、凹凸: 2.0mm～3.0mm
ただし、これはあくまで目安であり、個人の肌質や状態によって適切な針の長さは異なります。
初めてダーマローラーを使用する場合は、0.5mm程度の短い針から始めることをおすすめします。また、医療機関で施術を受ける場合は、医師に相談して自分に合った針の長さを決めてもらうことができます。
以下は、針の長さ別の効果と注意点です。
- 0.5mm: 痛みやダウンタイムが少なく、初心者におすすめです。ただし、効果は比較的穏やかです。
- 1.0mm: ある程度の痛みやダウンタイムがありますが、効果も期待できます。
- 2.0mm: 痛みやダウンタイムが大きくなりますが、深いニキビ跡にも効果が期待できます。
- 3.0mm: 痛みやダウンタイムがかなり大きくなります。医療機関での施術のみとなります。
ダーマローラーを使用する際は、以下の点に注意が必要です。
- 施術前後に肌を清潔にする。
- 同じ箇所を何度も転がさない。
- 力加減を調整する。
- 施術後は肌を保湿する。
- 赤みや腫れなどの異常が出たら、使用を中止する。
セルフダーマローラーは、効果が出るまで時間がかかったり、思わぬ副作用が出たりする可能性があります。 ニキビ跡が気になる場合は、医療機関で相談することをおすすめします。