スキンケアをしない、
ワセリンだけしか塗らない、という人もいたりします。
お肌のスキンケアをやりすぎることで、
お肌が敏感になってしまい、悪くなってしまう場合もあります。
スキンケアをした方が肌が綺麗になる場合
- 肌が乾燥している場合
- 肌トラブルがある場合
- 紫外線などの外部刺激から肌を守りたい場合
- 乾燥による小じわやシミなどのエイジングサインを予防したい場合
スキンケアをしない方が肌が綺麗になる場合
- 過剰なスキンケアによって肌が乾燥している場合
- 肌が敏感な場合
- 洗顔料や化粧品が肌に合っていない場合
スキンケアをしない方が肌が綺麗になる理由
- 肌本来の力を引き出すことができる
- 肌への摩擦や負担が減る
- 皮脂の分泌量が適度に保たれる
- 肌のターンオーバーが正常になる
スキンケアをする場合
- 肌質や肌悩みに合った化粧品を選ぶ
- 洗顔は優しく行う
- 保湿をしっかりする
- 紫外線対策をする
スキンケアをしない場合
- 洗顔はぬるま湯で行う
- 肌をこすらない
- 保湿は必要最低限にする
- 紫外線対策をする
どちらが良いか判断するポイント
- 自分の肌質や肌悩み
- 生活環境
- ライフスタイル
スキンケアをするかしないかは、自分の肌質や肌悩み、生活環境、ライフスタイルなどを考慮して判断することが大切です。