深田恭子さんは、年齢不詳の若々しさで、
多くの女性から憧れの的です。
ドラマで見るたび、また若返ってる？？？と
思うほどの可愛さと若々しさ☆
永遠のキュート女優と言えば、まさに深田恭子さんです。
食事
深田恭子さんは、食事に気を遣っていることで知られています。野菜や果物、海藻類など、栄養バランスの良い食事を心がけているそうです。また、水をたくさん飲むことも大切にしているとのことです。
運動
深田恭子さんは、定期的に運動をしています。ヨガやピラティスなど、体を動かすことで、代謝をアップさせ、老化を防いでいます。また、ストレッチも欠かさず行っているそうです。
スキンケア
深田恭子さんは、スキンケアにも力を入れています。洗顔は、しっかり汚れを落とすことを心がけています。また、化粧水や乳液、美容液などの保湿ケアも欠かせません。
洗顔は、オイルクレンジングでしっかり汚れを落とす。
化粧水は、たっぷりと肌に浸透させる。
乳液は、乾燥が気になる部分は重ね塗りをする。
美容液は、夜に集中ケアする。
マスクは、週に2〜3回、パックをする。
日焼け止めは、毎日欠かさず塗る。
また、深田恭子さんは、
ストレスを溜め込まないようにすることも心がけているそうです。
十分な睡眠をとり、リラックスする時間を大切にすることで、
心身ともに健康を保ち、若々しさを保っているのかもしれません。
深田恭子さんの美容法は、誰でも簡単に取り入れることができます。
ぜひ、参考にしてみてください。