「優しい人ほど突然いなくなる」と感じることは、多くの人が経験するものです。これにはいくつかの心理的な理由が考えられます。
優しい人が突然いなくなる
我慢の限界を迎えたから 優しい人は、周囲の人に気を使い、自分の意見や感情を抑え込みがちです。小さな不満やストレスをため込み続け、ある日突然、我慢の限界に達してしまいます。しかし、争いを好まないため、不満をぶつけるのではなく、黙ってその場を去る選択をすることが多いです。
- 引き止められるのが苦手だから 優しい人は、相手を傷つけたくないという気持ちが強く、自分の意見をはっきりと言えない傾向があります。そのため、もし去ることを伝えて引き止められた場合、「ノー」と言えない自分を分かっているため、あえて何も言わずに姿を消すことがあります。
- 相手に気を遣っているから 「自分の発言で相手を動揺させたり、傷つけたりしたくない」と考えるため、別れを告げることすら、相手にとってネガティブな感情を抱かせるのではないかと心配します。結果として、「何も告げない方がマシ」と考えて、黙って去る道を選んでしまうのです。
- 諦めや失望 何度も優しく接したり、改善を促したりしても相手が変わらない場合、「もう何を言っても無駄だ」と諦めや失望を感じてしまうことがあります。その結果、相手に対してこれ以上優しくすることができなくなり、関係を断ち切ることを選びます。
- 自己犠牲による疲弊 常に他者を思いやり、自分のことを後回しにする優しい人は、知らず知らずのうちに心身ともに疲弊してしまいます。自分の感情や欲求を無視し続けることで、精神的な限界を迎え、結果として距離を置くことを選択します。
優しい人が突然いなくなるのを防ぐためには、周囲の私たちも意識すべきことがあります。
- 感謝の気持ちを伝える 優しさに甘えず、日頃から感謝の気持ちを言葉にして伝えることが大切です。
- 相手の優しさを当たり前と思わない 「優しくしてくれるのは当然」という態度ではなく、相手の行動一つ一つに配慮と敬意を持つことが重要です。
- 相手のサインに気づく 優しい人は、不満があっても直接言わないことが多いです。そのため、普段と違う言動や表情など、何らかのサインが出ていないか注意を払うようにしましょう。
- コミュニケーションを大切にする 相手が無理をしていないか、何か困っていることはないかなど、日頃から積極的にコミュニケーションを取り、安心して本音を話せる関係性を築くことが大切です。