加齢臭は女性は何歳から発生する？
男性だけでなく、女性も加齢と共に体臭が強くなってきますが、いつ頃から加齢臭が発生するのか知りたい人が増えています。
20代から30代前半の若い女性は、桃などのフルーツのような良い香りがしますが、35歳を過ぎると体臭が変化してきます。
30代後半を過ぎると女性ホルモンの分泌量が減ってきて、男性と同様に皮脂の分泌量が増加してくるのが原因です。
女性は40歳を過ぎた頃から加齢臭が気になってくることが多いですが、刺激臭のような強い臭いではなく、もわっとした感じで臭うのが特徴です。
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女性の加齢臭を改善するための対処法
女性の加齢臭はノネナールという物質が原因ですが、酸化した油のような臭い、チーズが腐ったような臭い、青臭い臭いが特徴です。
頭皮は臭いが発生しやすく、ヘアブラシや枕などの臭いで気づくことが多く、ブラジャーなどの下着の締め付けが原因で脇や胸も臭いが発生しやすくなります。
加齢臭対策は枕カバーなどの寝具、衣類、下着類をこまめに洗うようにしたり、シャワーだけで済ませずに半身浴などでゆっくり入浴しましょう。
弱酸性で低刺激の石鹸、デリケートゾーン用の石鹸を使って、優しく丁寧に体を洗うことが大事です。
40歳を過ぎると汗や皮脂の分泌量が増えてくるため、抗菌、防臭効果の高い衣類、下着類などを身に付けることで臭いを防ぐことができます。
体を清潔に保つ、運動不足気味の人は適度な運動をする、ストレスや疲労を溜めないように十分な休息、睡眠を取ることも大事です。
緑黄色野菜や発酵食品などを積極的に食べるようにしたり、ニラやたまねぎ、ニンニクなどの臭いの強い食べ物、刺激物、お酒などは控えるようにしましょう。
食生活や生活習慣を見直すことで、加齢臭が改善することがあります。
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友人や知人、家族などに指摘されて気付くことが多く、本人は自覚していないことがあります。
頭皮や背中、胸、足の裏、デリケートゾーン、脇などは汗や皮脂の分泌量が多いため、臭いが発生しやすいです。
シャワーだけで済ませずに入浴したり、抗菌、防臭効果の高い皮膚に優しい石鹸を使いましょう。
ワキガチェックをしよう
加齢臭の女性はどんなにおいがする？
加齢臭は汗や皮脂などから、分泌されるノネナールという物質が原因なので、もわっとこもるような臭いです。
男性と同様に40歳ぐらいから、体臭や加齢臭が強くなってきますが、古い本のかび臭いような臭い、古い油のような臭い、チーズが腐ったような臭いが発生します。
刺激臭のようなツンとくる臭いではないですが、周囲の人は不快に感じるため、加齢臭に悩んでいる人が少なくありません。
脇やデリケートゾーンは特有の臭いの原因になる、アポクリン汗腺が多い部位なので、こまめに汗を拭き取ったり、デリケートゾーン専用の石鹸を使って優しく洗うことで臭いを軽減できます。
更年期以降の女性は皮脂や汗の量が増えてくるため、加齢臭対策をしている人が増えています。
男性は60歳を過ぎると体臭が弱くなってきますが、女性の場合は年齢と共に体臭が強くなることが多いです。