挨拶を無視する人の心理と対処法

挨拶を無視されると、誰でも嫌な気持ちになったり、「何か悪いことをしただろうか」と不安になったりするものです。しかし、その原因は必ずしもあなたにあるとは限りません。

挨拶を無視する人って幼稚だな

大人げないなと思われてしまう。

また、挨拶しないことで、信用を失い、相手からも避けられるようになる。

悪く思われ、困った時は誰も助けてくれない、

末路は虚しいです。

あなたが困った時には、周りはどうでもいいやと考えてしまうからですね。

挨拶を無視する背景には、様々な心理が考えられます。

大きく分けると「悪気がないケース」と「意図的なケース」があります。

相手はあなたを傷つけようと思っているわけではなく、他の要因で挨拶を返せない状況かもしれません。

イヤホンをしていたり、考え事に集中していたりして、あなたの挨拶が聞こえていない、または認識できていない可能性があります。

仕事で追い詰められていたり、プライベートで悩みを抱えていたりして、他者への配慮ができない状態なのかもしれません。

人とコミュニケーションをとること自体が苦手で、どう反応していいか分からず、結果的に無視する形になってしまう人もいます。挨拶の習慣がない環境で育った可能性も考えられます。

シンプルに体調が優れず、声を出すのが辛いという場合もあります。

残念ながら、あえて無視している可能性もあります。

あなたの言動に対して、何らかの不満や怒りを感じており、その意思表示として無視をしています。ただし、これはあなたの問題というより、相手が直接伝えずに態度で示しているというコミュニケーションの問題です。

優位に立ちたい（マウンティング）: 挨拶を返さないことで、「自分の方が立場が上だ」と無言の圧力をかけ、優越感に浸ろうとしている可能性があります。
機嫌が悪いアピール: 「今、自分は機嫌が悪い」ということを周囲に察してほしくて、わざと不機嫌な態度の一つとして挨拶を無視することがあります。
意図的な嫌がらせ: 特定の個人を孤立させたり、精神的なダメージを与えたりする目的で、意図的に無視をすることがあります。これは職場いじめなどにも繋がりうる悪質なケースです。

相手の心理や状況に応じて、対処法は変わってきます。冷静に状況を見極め、自分に合った方法を試してみましょう。

大前提として、「挨拶を返すかどうかは相手の問題」と割り切ることが大切です。「自分のせいだ」と抱え込まず、まずは冷静に状況を観察しましょう。挨拶は本来、返事を期待して行うものではなく、自分の礼儀として行うものです。

明るく挨拶を続けてみる: 相手の状況に関わらず、あなたは変わらずに明るい挨拶を続けてみましょう。特に、相手に悪気がない場合、何度か続けるうちに気づいて返してくれるようになる可能性があります。
「〇〇さん、おはようございます！」と名前を入れる: 相手に「あなたに向けて挨拶をしている」とはっきり認識させるために、名前を呼ぶのは効果的です。
相手の目を見て挨拶する: 目を見て挨拶することで、より気持ちが伝わりやすくなります。

自分にだけ無視するのか？: 他の人には普通に挨拶を返しているか観察してみましょう。もしあなたにだけ無視をするのであれば、意図的な可能性があります。誰に対しても同じ態度なら、その人の性格やスタイルの問題である可能性が高いです。
相手の状況を観察する: いつも忙しそうにしているか、疲れた様子はないかなど、相手の状況を少し気にかけてみると、無視する理由が見えてくるかもしれません。

割り切って距離を置く: 色々試しても状況が変わらない場合、精神的な負担を避けるために「そういう人なのだ」と割り切り、必要最低限の関わりに留めるのも一つの手です。挨拶は自分の礼儀として続けつつも、返事がなくても気にしないようにしましょう。
挨拶以外のコミュニケーションを試す: （もし関係改善を望むなら）業務連絡などで、挨拶以外の軽い会話をしてみるのも良いでしょう。「この件、ありがとうございます」など、ポジティブな内容から始めると角が立ちにくいです。

もし挨拶の無視が執拗に続いたり、業務に支障が出たり、他の嫌がらせを伴うなど、いじめの可能性がある場合は、一人で抱え込まずに信頼できる上司や同僚、人事部などに相談してください。いつ、どのような状況で無視されたかを記録しておくと、相談する際に役立ちます。挨拶をしない人のほうが正直悪いです。

大人げないし、普通は嫌いな相手であってもするのがまともな人です。